乌鸡人参汤-产后补血

乌鸡人参汤是以乌鸡、人参为主原料所烹饪的一道美味的月子食谱,乌鸡人参汤具有补气、补血、增乳的功效,所以乌鸡人参汤深受坐月子女性的喜爱。

乌鸡人参汤

乌鸡人参汤原料:乌鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。

乌鸡人参汤做法:

1、将乌鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块。

2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。

3、锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成。

乌鸡人参汤功效:人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜,具有补气、增乳的功效,对产后补血也有很大有很大帮助。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。

乌鸡人参汤特点:鲜香,甜中略带咸味。