产后脱发需要治疗吗？随着新妈妈分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，一般轻微的脱发现象会自动停止。但如果脱发现象严重，应及时到医院寻求医生的帮助，然而针对产后掉头发的现象，新妈妈们也可以采用食疗的方法进行防治，以下是几种常用的生发护发的饮食方案：
芪归芝麻炖乳鸽
【原料】黄芪30克，当归20克，黑芝麻20克，乳鸽1只，葱、姜、胡椒、盐各适量。
【做法】将乳鸽清理洗净后切块，黄芪、当归、黑芝麻用水冲净，与鸽肉共放炖锅中，加入调味品，以文火隔水炖至鸽肉烂熟，拣去药渣后食肉饮汤，每日l剂。
【功效】补气养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
山药核桃炖猪脑
【原料】淮山药30克，核桃20克，猪脑1个，食盐少许。
【做法】将猪脑挑去筋膜，洗净后放碗中，淮山药、核桃仁捣细末，撒于猪脑上，加适量水及食盐，放锅内隔水炖至猪脑熟透即可食用，每日1剂。
【功效】益气补肾、健脑生发，适宜于妇女产后肾气亏虚而引起脱发者食用。
首乌煲鸡蛋
【原料】炙首乌50克，山茱萸肉、大枣各15克，鸡蛋2枚，红糖适量。
【做法】先将炙首乌、山茱萸肉、大枣、带壳鸡蛋冲洗干净，放锅内加水适量煎煮，待蛋熟透后去壳，放人药汁中再煮20分钟，加入红糖溶化即可，吃蛋、大枣，喝汤，每日1剂。
【功效】补肾益精、养血生发，适宜于妇女产后肝肾亏虚、精血不足而引起脱发者食用。
龙眼人参炖瘦肉
【原料】龙眼肉20克，人参6克，枸杞15克，瘦猪肉150克。
【做法】先将猪肉洗净切成丁块，龙眼肉、枸杞用水冲净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，每日l剂。
【功效】大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
枸杞黑豆炖羊肉
【原料】枸杞20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。
【做法】先将羊肉洗净切块，用开水汆去腥味，再将枸杞、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内，加水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加入调味品即可食用，每日1剂。
【功效】滋阴补肾、养血生发，适宜于妇女产后肾气亏虚、精血不足而引起脱发者食用。
蜂蜜桑椹膏
【原料】桑椹500克（以色紫红熟透者为佳），蜂蜜250克。
【做法】先将桑椹洗净，拣去杂质后捣烂，用纱布包裹挤汁，将汁放瓦锅内煎熬，稍浓缩后，加入蜂蜜边熬边搅拌，以防粘锅，熬成膏状时起锅，凉却后装瓶备用，每日早晚各服15克，用开水冲服。
【功效】滋养肝肾、补益气血、乌须生发，适宜于妇女产后肝肾阴虚、精血亏乏而引起脱发者食用。
黑芝麻羊骨粥
【原料】黑芝麻30克，羊骨500克，大枣20克，糯米100克，红糖适量。
【做法】先将黑芝麻、糯米、大枣淘洗干净备用，羊骨洗净后打碎，放沙锅内加水煎汤后滤去骨渣，再将黑芝麻、糯米、大枣放人羊骨汤中煮粥，煮至粥将熟时，加人红糖稍煮片刻即可，分2次温服，每日1剂。
【功效】补益肾气、养血生发。适宜子妇女产后肾气不足、精血亏虚而引起脱发者食用。
熟地墨罩莲蜜饮
【原料】熟地黄30克，墨旱莲15克，红枣15克，蜂蜜50克。产后掉头发必看的生发护发食谱
【做法】熟地黄、墨早莲、红枣用水冲洗干净，共放沙锅内，加水3大碗，置火上煎熬，熬至剩一碗水量时，捞去熟地黄、墨旱莲，加入蜂蜜溶化即可，吃大枣喝汤。
【功效】滋阴补血、乌须生发，适宜于妇女产后阴血亏虚而引起脱发者食用。