什么是月子水？月子水有用吗？在各种母婴论坛上热议月子餐、月子食谱，但月子水并不常见，据记者了解，所谓月子水，主要是指"米酒水"。
据淘宝上经营孕妇专用米酒水的商家称，"月子水是采用优质糯米和矿泉水酿造成米酒后，再利用生物技术，经高温蒸馏后，将三倍米酒内酒精挥发殆尽后萃取三分之一的米酒精华+独家草本萃取精华液。"相比于普通饮用水，月子水的"分子团更小，在体内移动穿越更容易，更易被身体吸收。"而产妇之所以要饮用月子水，主要是因为："产后全身细胞呈现松弛状态，较大的水分子进入体内，不利于产妇细胞收缩的本能。这些储留的多余水分就会停留在细胞间质中，不易被排出，容易产生内脏下垂。"
这一理论是否有十足的科学依据暂且不提，但从价格上而言，月子水确实不便宜。记者在淘宝上搜索后发现，不少店铺都在销售"月子水"，一箱台湾出产的6瓶装。每瓶1500ml的"月子水"售价是270多元，并标示出，"顺产坐月子30天约10箱、剖腹产坐月子40天约13~14箱" 。整个月子内，如果都饮用该月子水，则需要两三千元。因此，记者还在一些育儿论坛上见到，有些新妈妈晒出了DIY"月子水"的方法：买回米酒，放在火上熬煮，三瓶米酒可熬成一瓶"月子水"等等。
"月子水"有争议 酒精难除或影响初生儿发育
喜月堂的徐小姐认为，"月子水"实际难以彻底去除酒精成分，产妇吃后酒精会通过奶汁进入宝宝体内，会影响初生儿的发育。她表示广式月子餐和台式的效用各有偏重，产妇应根据自身需求来选择月子餐。
医生：米酒水温补有意义 水分子改变难相信
如此高的价位，月子水到底有没有效用呢？记者采访了中山三院营养科副主任卞华伟医生。卞主任表示，从中医的角度看，温补的概念当然有一定的意义。卞主任认为，坐月子使用米酒，广东的客家人就有类似的传统，一般都是在烹饪中使用米酒，让米酒中的酒精挥发掉。但要说靠从米酒中提取"小分子"的月子水，卞主任说，从米酒中提炼出的米酒水，无非是去除了酒精成分的米酒，对水分子会有所改变的说法，他表示很难相信。而产妇在怀孕期间，子宫和皮肤的确会因胎儿的生长而被撑大。不过，人的皮肤是有弹性的，进行适当的锻炼后，完全可以恢复到正常状态。
所以妈妈们不要跟风，流行的并非是好的。