春季坐月子要注意些什么？宝宝之家怀孕网提醒大家：在经历十月怀胎及辛苦的生产过程后，妈妈虚弱的身体就要靠好好坐月子把元气与精力补回来。中国人坐月子的禁忌非常多，诸如不能洗澡洗头、不能抱小孩、提重物、爬楼梯、不能吹风、不能流泪、不能长时间看书报、电视等，其实这么多禁忌最主要的目的是希望妈妈能在这段时间好好休息，充分养足流失的精神与体力。
禁忌中有些是因为早期卫生及生活条件不佳，不小心容易造成感染、受风寒，所以干脆要妈妈们避免，但在经济与卫生条件发达的现代，倒是不需要如此严格的遵循古法，以免增加坐月子期间的辛苦。
(1)月子房通风换气
在气侯适宜的春季，妈妈和小宝宝从医院回家了，这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境。最重要的当然是不要吸烟了，每天要定时开窗换气，让早春的新鲜空气进入月子房，让大人孩子呼吸到宜人的空气。
刚生产完，虚弱的身体要靠坐月子恢元气。
需要注意的有
·室温一般应保持在20℃上下，湿度在60%左右比较合适，但也要根据气候灵活掌握，妈妈感到环境很舒服宝宝也会感到舒服的。
·春季气候转暖，每天可以多开窗开门，使室内空气流通。但在北方仍不能开窗睡觉，睡觉时最好把窗户关上。
(2)不吃过燥热过辛辣过油腻的饮食
春季好多蔬菜都陆续下来了，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜，尽管补养很重要，最初几天还是吃些清淡易消化营养丰富的食物为好，可多喝些汤类。
产妇身体消耗大卧床休息多，还要给婴儿喂奶，油炸油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘，也会影响乳汁分泌或通过乳汁刺激婴儿，诱发湿疹腹泻等疾病。让产妇喝红糖水水煮蛋炖母鸡汤鱼汤小米粥的习俗都是好的，如果再配以适量的新鲜蔬菜水果就更有益于产妇身体复原和哺乳。