体育教案－原地侧向推实心球

高中体育教案

班级：初二（8）班人数：48人教师：日期：

教材：一、原地侧向推实心球（第二课次）二、游戏：圆周接力跑

教

目

标

学

1、认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系；记住弯道跑的动作要领。

2、技能目标：903163,3163;0,10800;3163,18437;10800,21600;18437,18437;21600,10800;18437,3163" textboxrect="3163,3163,18437,18437">

（三）

二、要求: 走动有序;动作到位

教学形式：分组不轮换

侧向推实心球→游戏

一、组织：

1、诱导练习如图(三)

2、分组持球练习如图(四)

(四)

二、教法：

1、教师分解→完整示范并讲解。

2、学生模仿练习。

3、教师讲明练习要求。

4、学生按要求进行练习。

三、要求：

认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。

四、教师指导:

巡回指导、个别纠错

一、组织：如图(五)

（五）

二、教法：

1、教师讲明比赛方法与规则。

2、学生按规则与要求进行比赛。

3、教师鼓励获胜组。（全体鼓掌）

三、要求：

注意安全、跑动积极。

一、组织：如图（六）

0 0 0 0

（六）

二、要求：

放松、调整呼吸

2-3

4*8

3-5

10-12

2-3

1-130

3-4＇

1-130

6-8＇

2-3＇

小

小偏

中

偏

中

中偏大

大

小

预

计

部

分

生理曲线图

最高心率

165次/分

平均心率

125--130次/分

强度指数

1.5―1.7

练习密度

42%--45%

场

地

器

材

田径场半片

实心球24只

接力棒4根

课

后

小