我们每一个家庭都希望有一个健康、聪明、漂亮的小宝宝，这就需要优生，只有做到优生才能谈优育。那么怎样才能做到优生呢？首先要选择受孕的最佳时期。下面我要怀孕网为大家介绍最佳受孕环境，最佳受孕时间，最佳受孕年龄。 如何选对最佳受孕时机和受孕环境快速怀孕1-最佳受孕时间
中医认为，春生、夏长、秋收、冬藏，其中春天和秋天是最温和的季节，象征着生发和丰收。春末和秋初是人类生活与自然最适宜的季节，也是受孕的最佳季节。此时气温温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妈妈的饮食起居易于调节，这样可以使胎宝宝在最初阶段有一个安全的发育环境，对于保胎、优生最为有利。
研究表明，受孕性生活的最佳时间是下午5-7时。此时无论是精子的数量还是质量，在一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好在此时女性也最容易受孕。
如何选对最佳受孕时机和受孕环境快速怀孕2-最佳受孕环境
理想的受孕时间最好是在空气清新、精神振奋、精力充沛，不受外界条件干扰。床上的被褥、床单和枕巾等物品应该是新的或者干净的，最好是刚洗晒过且能散发出一股清新的味道，并且要注意受孕时的视觉刺激，让室内沉浸在柔和的灯光下，放些优美轻松的乐曲。这种恬静、舒适的环境往往能对人产生良好的心理暗示作用，使夫妻双方能在最佳的状态播下爱情的种子。
如何选对最佳受孕时机和受孕环境快速怀孕3-最佳的受孕年龄
对于女性来说，最佳生育年龄为25-30岁。男性精子质量在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。因此，男性的最佳生育年龄应在30-35岁。因此，男女生育的最佳年龄组合应该是男性比女性大。爸爸年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的密码更多些；妈妈年轻，生命力旺盛，会给胎宝宝创造一个更良好的孕育环境，有利于胎宝宝发育生长。
我要怀孕网提示：高潮时受孕，有利于强壮而优秀的精子和卵子结合在一起，形成优良的受精卵。