玉米南瓜粥是以南瓜、玉米碴为原料制作的一道孕妇早餐，棒糁南瓜粥经济实惠,成为孕妇朋友最爱的孕妇早餐食谱。
玉米南瓜粥 原料：南瓜150克，玉米碴50克。
玉米南瓜粥 做法：
1.南瓜洗净切块。
2.煮锅中放入玉米碴和水，用大火煮开后，改微火煮。
3.玉米渣煮到半熟时，把南瓜块放入一起煮，直到南瓜熟、粥熟变稠。
玉米南瓜粥 功效：
玉米含有谷氨酸、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸等，都有益于大脑的发育；南瓜含有钙、磷、钾等无机盐，具有润肺补气的作用，可经常食用。
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