宝宝的运动发育有其规律性，一般都是从抬头、坐、爬、行走，发展到精细动作（握及捏弄动作）和眼手动作的协调。而从宝宝生活能力的培养及运动发育的角度来看，一般从1岁半后就要开始培养宝宝自己用匙吃饭。家长应该怎样来培养呢？
首先要为宝宝选择合适的餐具，并准备就餐时用的围嘴巾。匙的大小、匙把的长短都应适合宝宝使用，以匙能放入口中，宝宝能握住匙把并不过长为宜。
在培养宝宝用匙吃饭的过程中，家长首先应注意的就是天天要让宝宝练习，不能因为怕孩子吃不饱、饭菜放凉了以及怕弄脏了孩子的衣物等理由而停止。刚开始时宝宝肯定会因自己用匙吃而吃得慢，吃不饱。这时，家长可以先盛很少的饭菜让宝宝学着练习，练几分钟后家长再盛出热菜热饭喂宝宝。经过一段时间，宝宝就会自己吃得越来越多，而家长喂得越来越少，到了2岁左右时就可以让宝宝独立吃饭了。同时还要注意培养宝宝饭前洗手、固定座位、不边吃边玩等良好的饮食习惯。家长万万不可一切代劳，使宝宝在这一时期失去学习基本生活本领的机会。