很多年前，美国有一位青年心脏病发作，邻居紧急通知该青年的父亲，他打电话请附近诊所的医生前来急救。
当时，焦急不已的父亲，刚好车子送厂检修，情急之下，就拿了一把手枪，走到十字路口，对着红灯前面一辆汽车，大声吆喝：“你马上给我下车！．．你闭嘴！再?嗦就打死你！”
这父亲顺利地抢了那辆车，他加速开回家里，见到抱着前胸、在地上翻滚的儿子。心急如焚的父亲不断地安慰儿子：“你再忍一下，医生马上就来！”可是，时间五分、十分、二十分．．一直过去，却没看见医生赶来急救。最后，这父亲眼睁睁地看着儿子，在痛苦、挣扎、无助中死去。当父亲抱着儿子身体痛哭失声时，医生才带着急救箱匆匆赶到
父亲对着医生破口大骂：“你这什么烂医生、竟然拖到现赶来，你看，因为你的延误，我儿子．已经死了！”
可是医生也大声吼叫回骂──“你刚才在十字路口为什么拿着枪抢我的车？还威胁我、不准我开口讲话，就强行把我的车开走！”
有时，人很容易“冲动、愤怒”，或是“暴跳如雷”；可是，这些负面情绪对我们而言．却极具“杀伤力”与“破坏力”！人一冲动，可能酿成无法弥补的伤害；人一愤怒，也可能造成终身无法挽回的遗憾！事实上，冲动、暴怒，是一种“选择”，也是一种“习惯”！
当我们面对“挫折、被侵犯、或不合理对待时，可以有不同的选择；有人选择了“冲动、愤怒”，有人却选择了“和缓、冷却”！如果我们暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而“失控”，最后造成令自已“悔恨不已”的局面。
所以，电影“蒙面侠佐罗”中有一段段剧情──年老的佐罗严格训练徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭纠正。年轻气盛的徒弟没有多久就被激怒了，火冒丈地冲向佐罗，出手打他；可是，老佐罗轻轻挡住徒弟，淡淡地说一句：“记得，生气时千万不要出手！”