一、老骥伏枥，志在千里
进入防衰期之后，由于年龄方面的关系，很多职场女性会由于身体以及生理方面的原因，慢慢无法适应巨大的工作压力，久而久之产生隐退的想法，这种消极的想法会影响自己的竞争力，应该摒弃。下面给大家介绍几种白领女性提高职场竞争策略。
年龄是职场女性无法避开的敌人。随着年岁的增加，在竞争异常残酷的职场上，总会有一些年龄偏大的女性因为学习能力的下降，或者接受新知识能力的减弱，导致自己的竞争力不断减弱，最终被年轻人取代。职场生涯中的辉煌期如同午后的太阳，慢慢滑落。但专家表示，在这个阶段，被动地等待退休并不是唯一的选择，而是完全可以利用自身的优势，重新整合资源，并调整知识结构，将职业生涯中的最佳状态再延长一段时间。尤其是对于在专业技术上有丰富经验人的来说，在某些方面还是具有很强的优势，因此只要将优势针对性地发挥出来，还是能够有效延长自己的最佳状态。
职场女性如何克服年龄上的弱势，不服老是最大的“药方”。一旦遇到因为工作压力大到让自己老是产生“多一事不如少一事”的想法时，不妨有意识地给自己一些心理暗示，如提醒自己还没老，还能做到像曹操所说的那样，“老骥伏枥，志在千里”，凭借自己的经验和实力，再学些新东西，争取成为公司这个岗位上举足轻重的人物。
处于防衰期内的职场女性最大优势就是职业经验非常丰富，这是一些年轻人所不具备的。因此，他们可以要求在公司内部进行岗位轮换，让自己从事诸如培训方面的工作，带领并帮助年轻人迅速成长起来。通过这种岗位上的轮换，发挥自己的优势，也是一种延长状态的方式。
二、美丽与能力的完美组合
爱美之心，人皆有之。美丽的容貌，的确能够帮助职场女性顺利走向成功。无论职场多么硝烟弥漫，无论竞争多么刀光剑影，许多男上司、男同事、男客户仍然都会对自己身边的美女另眼相看。
作为职场美女来说，她们有着得天独厚的优势，但也有着无可奈何的尴尬。当她们事业有成的时候，人们总是将她们的成功归功于她们的容貌，她们特有的工作能力和业绩，往往会因为长得美丽而大打折扣。
一个人成功不成功，长相也许能起关键作用。漂亮不漂亮是硬件，不容易改变；能力强不强是软件，通过努力还可以提高。但无论什么工作，能力肯定是第一位的。一个人如果没有什么能力，哪怕长得再美，也不会成就什么大事业。
美丽是一种优势，关键是怎样把这个优势利用好。在职场中美貌和能力这两样都很重要。
美女现象实质上是一种文化。职场美女首先应该是个职业人，抛开男女特有的性别特质，任何企业都需要忠诚、勤奋、创新、善于合作的员工。一个完全意义上的职场美女，应该在才艺、德行和外貌三方面构架自己的整体美。