0～6个月过敏宝宝的饮食方法特别提醒：母乳喂养或喝可减少过敏发生的配方奶。
勿迷信偏方 有些偏方如花粉、蜂胶、草药等，并无医学证实可预防过敏病的发生，有些甚至会诱发过敏，因此不宜采用。为宝宝着想，还是谨慎些好。母乳要喝6个月以上 母乳至少喝6个月，在母乳哺育期间，妈妈应避免摄取容易导致过敏的食物（虾蟹类、坚果类等），避免吸入过敏原，远离二手烟。补充含益生菌的保健品 应在医生的指导下，给宝宝适当服用含有益生菌的保健品。益生菌可增加肠内的有益菌群、增加抵抗力，具有改变体内免疫细胞的功能。对已有过敏的宝宝可以减轻过敏病症状，对尚未过敏的宝宝，可以预防过敏病的发生。 7～12个月过敏宝宝的饮食方法特别提醒：辅食添加不可操之过急，若出现过敏症状应立刻停止。
晚些添加辅食 一般宝宝在4个月大时就可以添加辅食，但建议过敏宝宝6个月大之后再添加。如果过敏症状严重，甚至可以把辅食的添加时间延至9个月大以后。但如果宝宝有厌奶的情形，导致奶类摄取不足时，为了避免营养不良，可从4个月起添加较不会引起过敏的米粉。循序渐进添加辅食 刚开始尝试时，应给宝宝吃"低过敏性"的食物，例如米粉、果汁（泥）、莱汁（泥）、稀饭等。大些之后才开始添加蛋黄、鱼、肉、肝等动物性食物。至于容易引起过敏的食物，如蛋白、有壳海鲜（虾、蟹）、坚果类等，最好等1岁至1岁半以后才食用，不过还是少吃为宜。同时应注意宝宝摄入均衡营养。
谨慎添加辅食 每添加一种食物都要先从少量开始，刚开始只喂宝宝一两口，观察没有异常后再慢慢增加分量。在确定不会引起或加重过敏症状时，再换另一种新食物。若出现过敏症状，则立即停用该食物。不要一会儿给宝宝这种食物，一会儿又吃另一种食物，否则，发生过敏症状时，就难以查明究竟是哪种食物引起过敏的。应特别注意的是，包括了多种成分的混合性食物不要给宝宝食用，除非你能确定他对其中的每一种成分都不会过敏。