生完宝宝后，妈妈最担心的问题就是产后如何丰胸，产后丰胸方法都有哪些？目前产后丰胸方法很多，主要有饮食丰胸、按摩丰胸、运动丰胸等产后丰胸方法。这么多产后丰胸方法，哪一种最好呢？
现如今，丰胸已经和化妆同等重要的事，随着丰胸方法层出不穷，如饮食丰胸、按摩丰胸、运动丰胸、借助丰胸产品、手术丰胸等等，人们越来越关注的是丰胸的安全性，尤其是产后丰胸的女性，安全更是头等大事。
产后如何丰胸呢？下面就为大家介绍几种最安全，最经济实用的产后丰胸方法：
产后丰胸方法1、吹气球
深呼吸后用力吹气球，再尽力呼气，重复10遍左右。帮助产后丰胸女性的乳房坚挺。
产后丰胸方法2、游泳
水对胸廓的压力使胸肌格外发达，每周游泳1-2次，有助产后丰胸。
产后丰胸方法3、吃青木瓜
木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到产后丰胸的目的。用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
产后丰胸方法4、喝酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质，每天饮用250ml左右的酸奶，对产后丰胸有一定的保健效果。
产后丰胸方法5、服用维生素E
每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸，利于激素分泌，有助乳房发育和维持其丰满与弹性。
产后丰胸方法6、补充胶原蛋白
含有丰富胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等，营养乳房，不增肥。
产后如何丰胸？按照以上这六种既经济又实用的产后丰胸方法做，只要坚持，对你一定有所帮助。没用丑女人，只有懒女人。