产后如何保养才让眼睛恢复

  孕期眼睛的生理变化多会在产后恢复

  在坐月子期间,眼睛的保养相对影响了复原的状况。

  饮食不当造成眼睛疲劳现象

  准妈妈在坐月子期间,如果吃错或补错,反而会破坏全身的细胞以及内脏收缩回来的本能,造成内分泌、激素的严重失调以及内脏下垂,由此就会从身上最弱的器官开始反映出一些症状,如眼睛疲劳。

  过度哭泣或没休养好会伤眼

  产后忧郁症过度的哭泣,易使眼角膜受损或感到疲劳。当坐完月子之后,准妈妈的眼睛将会变得容易酸痛或较容易感到不舒服,若没有好好休养,之后老化的速度会变得比较快,容易引发青光眼、白内障等眼睛疾病。

  若孕斑不退将造成黑眼圈持续

  不少准妈妈会发现自己的身体有黑色素沉淀的现象。这些色素沉淀的情况其实大部分都会在生产过后慢慢变淡。可是,有些孕斑却不会褪掉,这些孕斑大多出现在脸上,呈现边缘不规则的棕黑色斑点,就是所谓的孕斑或黑斑。据统计,有一半的准妈妈都有孕斑的困扰,尤其是常晒太阳的准妈妈更容易产生孕斑。